Wil je je goed voorbereiden op je fietsvakantie? Zorg er dan voor dat je goed getraind bent. Op deze pagina geven we je vijf leuke trainingstips voor je fietsvakantie:
- Ontdek je eigen buurt
- Bezoek vrienden of familie
- Ga samen fietsen
- Beklim een berg of heuvel
- Train op verschillende terreinen
1. Ontdek je eigen buurt
Om te beginnen is het leuk om je eigen buurt te ontdekken op je fiets. Vaak zijn er mooiere plekken in je eigen omgeving te vinden dan je in eerste instantie had verwacht. Bovendien is dit erg goed voor je fietsconditie.
2. Bezoek vrienden of familie
Een andere leuke manier om te trainen voor je fietsvakantie is door vrienden of familie met de fiets te bezoeken. Je ontdekt hierbij nieuwe routes en beleeft een gezellige dag met vrienden of familie.
3. Ga samen fietsen
Ook kun je samen met je partner, kinderen, familie of vrienden gaan fietsen. Het is een leuke en sportieve activiteit waarmee jullie dichter naar elkaar toe groeien. Uiteraard train je hiermee tegelijkertijd voor je reis.
4. Beklim een berg of heuvel
Houd je van een uitdaging? Probeer dan een berg of heuvel met je fiets te beklimmen. Dit bevordert je fietsconditie sterk.
5. Train op verschillende terreinen
Tot slot is het leuk om je fiets op verschillende terreinen te testen. Oefen dus ook op bospaden, grind en gras.